西塞山区三级社会体育太极拳指导员培训开班

11月14日，西塞山区三级社会体育指导员太极拳培训班开班，本次有来自辖区的60余名太极拳爱好者参加了培训。

此次培训内容包括太极拳知识讲解和技能培训。授课老师和助教采取“动作分解、逐式示范、口述要诀、反复练习”的教学模式，对每个动作从浅到深、从理论到实践，详细讲解每个标准动作的手形、步法、身法等，示范练拳的方法技巧、动作要领，一招一式耐心讲解，时刻规范大家的动作以及节奏。

学员们认真反复练习，相互交流学习，仔细揣摩动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵，享受太极拳带来的健康与快乐。